Celulita – dusmanul nr. 1 al femeilor

5 trucuri anticelulita

Celulita, un dusman al tuturor femeilor

» Un adevarat dusman al femeilor de orice varsta, celulita este o acumulare de tesut adipos in special la nivelul coapselor, feselor si al soldurilor, dar si al bratelor.

» Cu toate ca nu prezinta riscuri pentru sanatate si nu este considerata o conditie medicala serioasa, celulita este inestetica si deranjanta pentru reprezentantele sexului frumos, asa ca de-a lungul timpului au aparut numeroase solutii minune, care nu au reusit de fiecare data sa rezolve in totalitate aceasta problema.

» Principala caracteristica a celulitei este pielea de portocala poate fi vizibila cu ochiul liber, care este o acumulare de grasime subcutanata, dar poate fi si o retentie de apa si o modificare a fibrelor colagene.

trucuri anti celulita naturale

Tipuri de celulita

Huse Chei Auto din silicon E-Husa

» In functie de aceste cauze, putem distinge trei tipuri de celulita, respectiv:

  • Celulita adipoasa (acumulare de celule grase subcutanat)
  • Celulita fibroasa
  • Celulita prin retentie de apa (aici intervine si circulatia defectuasa)

» Aproape ca nu este femeie care sa nu se planga de celulita, insa in cazurile mai serioase aceasta se datoreaza catora factori de risc, respectiv:

  • Alimentatie– dieta bogata in glucide (zaharuri), dar si aportul prea mare de sare si sarac in fibre alimentare
  • Fumatul – nicotina altereaza circulatia sangelui in capilare, diminuand oxigenarea tesuturilor
  • Lipsa exercitiului fizic – sedentarismul agraveaza celulita, pentru ca este incetinita in acest mod circulatia sangelui
  • Contraceptivele orale si alte medicamente – discutati cu medicul curant acest aspect, dar si solutii alternative
  • Stresul

® Citeste si: Tratamente naturiste pentru celulita

» Cu toate ca excesul de greutate este banuit pe lista cauzelor celulitei, acest lucru nu a fost demonstrat. In cazul persoanelor supraponderale insa celulita este mult mai evidenta.

Top 5 trucuri naturale impotriva celulitei

» Specialistii nostri s-au pus de acord asupra a 5 dintre cele mai importante trucuri la care poti apela pentru a-ti reduce celulita:

  • Fa miscare. Uita de masina, coboara cu 2-3 statii de autobuz inainte de destinatie si vei vedea rezultatele. Evident, mai poti alerga in parc, te poti inscrie la o sala de sport pentru a practica zumba, exercitii la aparate, spinning sau ce iti place tie mai mult. Dar retine ca sedentarismul este cel mai mare prieten al celulitei
  • Maseaza zonele afectate in fiecare zi. Folosirea unei creme anticelulitice este de preferat, dar nu obligatorie. Orice crema este buna pentru mobilizarea stratului adipos localizat in zonele cu probleme
  • Bea ceai verde. Este un foarte bun aliat in lupta impotriva celulitei, pentru ca favorizeaza eliminarea apei. Bea ceaiul inainte de ora 15.00, pentru ca altfel risti sa ai un somn agitat
  • Aveti grija la numarul carbohidratilor ingerati. Renuntati sau reduceti foarte mult consumul de dulciuri si fainoase. Nu doar ca veti slabi, dar si celulita se va reduce vizibil.
  • Uitati de stres. Este lucru dovedit: stresul ingrasa, iar ingrasarea va face celulita mult mai vizibila. Invatati asadar sa radeti de cate ori aveti ocazia si nu uitati ca sportul reduce si nivelul de stres. Un motiv in plus sa il practicati!

Oferte Creme Anti Celulita!

» Scrie-ne si povesteste-ne si tu cum ai reusit sa scapi de celulita!

Despre Anca 108 Articole
Salutari si bine ai venit! Numele meu este Anca, editor CasaSiDesign.ro, si sunt o mare sustinatoare a lucrurilor frumoase, practice si mai ales a unui stil de viata sanatos. Te invit sa vezi articolele scrise de mine si te rog sa nu uiti sa-mi dai un feedback printr-un comentariu. Iar daca ti-au placut informatiile nu uita sa le si Distribui printr-un Share pe Facebook. Multumesc!

Fii primul care adauga un comentariu!

Scrie un comentariu

Your email address will not be published.


*


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

error: Alert: Text protejat prin CopyScape!!!