Cum sa folosesti uleiuri esentiale pentru durerile de cap?

ulei esential

Durerile de cap sunt o problema de sanatate foarte frecventa. Unii oameni sufera de dureri de cap in fiecare zi. In viata de zi cu zi, exista atat de multi factori de stres care ne afecteaza, de la stres la locul de munca pana la probleme acasa. Cu siguranta ele contribuie la durerea de cap. Un alt factor care provoaca dureri de cap este abundenta de poluanti din mediu. Deci nu e de mirare ca durerile de cap sunt atat de frecvente.

Exista multe medicamente pentru dureri de cap. Unele dintre reactiile adverse ale acestor medicamente pot duce la probleme grave, cum ar fi palpitatii sau insuficienta hepatica. Unele reactii adverse pot fi fatale.

O alternativa sunt uleiurile speciale care ajuta sa scapi de durerile de cap. Aceste uleiuri trebuie folosite intr-un mod specific pentru a fi mai eficiente. Continuati sa cititi pentru a afla cel mai bun mod de a folosi uleiurile esentiale pentru durerile de cap.

dureri de cap

Cele mai bune uleiuri esentiale pentru dureri de cap

Huse Chei Auto din silicon E-Husa

Studiile au aratat ca uleiul de rozmarin poate ajuta la reducerea disconfortului cauzat de durerile de cap. Uleiul de rozmarin imbunatateste circulatia sangelui si este un agent antiinflamator natural.

Uleiul de eucalipt este un alt remediu natural pentru durerile de cap. Persoanele care sufera de dureri de cap din cauza problemelor sinusurilor pot folosi uleiul de eucalipt. Este un antiinflamator despre care se spune ca ajuta la scaderea tensiunii arteriale.

Uleiul de menta este un ulei esential foarte popular. Acest ulei consta din mentol, care este cunoscut pentru contributia sa la sanatate si bunastare. Uleiul de menta este recomandat pentru durerile de cap si migrenele obisnuite.

Lavanda este cel mai mult asociata cu efectul sau relaxant, calmant. Uleiul de lavanda este folosit pentru ameliorarea stresului si relaxare. Calmul si relaxarea vor ajuta durerea de cap sa dispara. In plus, acest ulei este unul dintre cele mai bune uleiuri esentiale pentru ingrijirea pielii.

Uleiul de musetel este un alt ulei grozav care ajuta la relaxarea si calmarea muschilor si a corpului. Acest lucru poate ajuta foarte mult la reducerea durerii. Cu toate acestea, retineti ca femeile insarcinate ar trebui sa evite consumul acestui ulei esential, deoarece poate provoca avort spontan.

Uleiul de busuioc face minuni pentru persoanele care sufera de dureri de cap din cauza dezechilibrelor hormonale. Acest ulei esential face minuni si pentru multe alte probleme de sanatate, cum ar fi crampe musculare, raceli sau chiar gripa.

cum scapam de soareci cu ajutorul aromoterapiei

Modalitati de utilizare

Uleiurile esentiale sunt daruri ale naturii. Cu toate acestea, uneori nu este practic sa le aplicati direct pe piele. Exista optiuni mai bune pentru a transfera efectul de vindecare al acestor uleiuri in corpul nostru.

Unul dintre cele mai populare moduri de a beneficia de uleiurile medicamentoase este inhalarea acestora. Cu toate acestea, nu poti doar sa inhalezi uleiul prin nas. O modalitate mai recomandata este adaugarea acestor uleiuri intr-un difuzor care va difuza uleiurile in aer. O modalitate mai usoara de a le inhala este sa puneti cateva picaturi pe un prosop moale si sa inspirati.

Daca sunteti un fan al bailor fierbinti, incercati sa adaugati cateva picaturi de uleiuri esentiale in apa de baie. Uleiul de lavanda este excelent pentru baie. Acest lucru va ajuta la reducerea nivelului de stres.

O modalitate superba de a face fata durerii de cap este sa aplici o compresa pe frunte sau pe gat. Pentru a face acest lucru, luati un prosop sau o carpa si inmuiati in apa rece. Prin ea insasi, apa rece aplicata pe frunte ar trebui sa ajute la ameliorarea durerii de cap. Pentru a imbunatati efectul, adaugati cateva picaturi din uleiul preferat, cum ar fi busuioc dulce.

Prin combinarea uleiurilor naturale medicinale cu uleiuri vegetale, cum ar fi uleiul de cocos sau uleiul de avocado, puteti crea un amestec care poate ajuta la ameliorarea celor mai grave dureri de cap. Frecati amestecul de ulei pe tample si pe frunte si urmariti cum dispare durerea de cap.

Acest ghid va va ajuta sa gasiti solutii naturale pentru ameliorarea durerilor de cap in loc sa apelati la medicamente potential periculoase pentru dureri de cap.

Despre Irina 203 Articole
Buna! Sunt Irina si scriu pentru a aduce un folos cititorului. Imi doresc ca familiile romane sa fie fericite si informate, caci un popor educat este un popor puternic! Incerc sa aduc cat mai multe informatii utile in fiecare articol.

Fii primul care adauga un comentariu!

Scrie un comentariu

Your email address will not be published.


*


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.